路和打羽毛球哪个好

家好，站长来为大家解答以上难题，《走路和打羽毛球哪个好》很多人还不知道，现在让我们一起来看看答案吧！

羽毛球，乒乓球，健步走，哪个更好

毛球挺好的。羽毛球在灵活性、力量、移动速度、耐力都有较高的锻炼。比国球乒乓球对速度和耐力上有更高的要求，然而乒乓球对手感的要求更精确，比健步走就好。

为什么羽毛球的轨迹不是抛物线

毛球的轨迹确实不是抛物线，主要缘故是羽毛球击打力量，击球角度，和羽毛球自身的形状所决定的。羽毛球击打力量分不同的路线，有高远，有平抽，有下压，起初…

对于50岁以后的人来说，早晨起来走路和慢跑相比，哪个锻炼身体效果好

论兄弟们好，我是山水之墨白，一位跑者，很高兴回答你这个难题。对于50岁以后的人来说，慢跑带来的锻炼效果更好。人到了50岁以后，身体各项指标都在走下坡路。如果此…

网球、羽毛球、乒乓球三种小球运动难度怎么比较哪个更好玩

来回答一下这个难题。网球，羽毛球，乒乓球，都是球类运动，然而整体相差较多。开头来说就要谈个人的年龄和体力难题。这三个运动，网球对体力要求很高，羽毛球…哪。

打羽毛球怎么练步伐给些好建议

然开头来说还是学好每一个分解动作，这些可以通过培训班或这网上下载的视频。我国民族队也有出一些教学视频，质量不错的。如果你不先了解好每一个步法。

中老年人骑车锻炼好，还是跑步好

个人爱慕，与年龄无关。我今年己六十二岁了，就酷爱骑自行车到处旅行，这是我最关注着的运动，也是最适合于我的运动项目。这几年我己骑行过川藏，新疆，海南，…慢。

打羽毛球、乒乓球分别有什么好处、坏处

论兄弟们好，我是吃鸡小狂人艾比，很高兴为你解答。打羽毛球、乒乓球好处很多，体育锻炼对身体都会有好处，正确的锻炼应该没有坏处，坏处应该忽略不考虑。…无论兄弟们好，。

每天坚持跑十公里，二十年以后他们的膝关节会怎样

持正确的技巧跑步能起到强壮骨骼和肌肉的影响，每天10公里对经常锻炼的人没什么影响，跑六休一都可以，前提是要跑步姿势正确，跑鞋合适，体重不大，经常锻炼。…我。

打羽毛球对身体的利弊

羽毛球的好处有下面内容:锻炼眼力、舒筋活血、治颈椎(肩周)病、排毒养颜至于弊，一般正常的体育锻炼是没有伤害的，更不用说羽毛球了!打球前做好安全措。

快走一小时和打四特别钟羽毛球哪消耗的热量多

后不建议剧烈运动。休闲的慢走就可以了，不要运动到感觉疲劳。饭后是消化体系职业的时刻，如果运动过量会影响消化。饭后不建议剧烈运动。休闲的。

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