式瑜伽，一种独特的瑜伽姿势，让我在练习中感受到了前所未有的身心愉悦。??

式瑜伽让我感受到了平衡之美，在练习经过中，我需要将一只脚抬起，用脚跟支撑整个身体，这让我在保持平衡的经过中，仿佛与大天然融为一体。??

式瑜伽让我感受到了内心的宁静，当我专注于呼吸，感受身体与大地之间的联系时，内心的杂念逐渐消失，取而代之的是一片宁静。???

式瑜伽让我感受到了身体的柔韧性和力量，在练习经过中，我需要不断调整身体，使之达到最佳情形，这让我觉悟到，身体的柔韧性和力量并非一蹴而就，而是需要日积月累的锻炼。??

式瑜伽还让我感受到了时刻的流逝，在练习经过中，我仿佛置身于一个静谧的全球，时刻仿佛变得缓慢，让我有更多时刻去感受每一个瞬间。?

式瑜伽让我感受到了自我成长，在练习经过中，我不断挑战自己的极限，突破自我，这让我更加坚信，只要努力，就能实现自己的目标。??

式瑜伽让我在感受平衡、宁静、柔韧、力量和成长的同时，也让我更加热爱生活，我相信，在未来的日子里，我会继续坚持练习树式瑜伽，让身心得到更好的滋养。????