鸡腰子的功效与影响鸡腰子，又称鸡肾，是鸡体内的肾脏部位。在传统中医中，鸡腰子被认为具有一定的药用价格，常用于调理身体、补肾益精等。虽然现代营养学对它的研究相对较少，但在民间仍有一定的食用和药用习性。下面内容是对鸡腰子功效与影响的拓展资料。

一、鸡腰子的主要功效与影响

1. 补肾益精

鸡腰子在中医学说中被认为能补肾气，适合肾虚引起的腰膝酸软、精力不足等症状。

2. 增强体力

鸡腰子富含蛋白质和多种微量元素，有助于增强体质，改善疲劳情形。

3. 促进血液循环

其含有的铁元素有助于改善贫血，促进血液健壮，增强机体供氧能力。

4. 进步免疫力

含有丰富的维生素B族和锌元素，有助于增强免疫体系功能。

5. 滋阴养颜

在一些地方食疗中，鸡腰子也被用来辅助改善皮肤情形，起到一定的美容效果。

二、鸡腰子的营养价格（每100克）

三、注意事项

– 鸡腰子属于动物内脏，胆固醇含量较高，不宜过量食用，尤其是高血脂人群应谨慎。

– 烹饪时需彻底加热，避免寄生虫或细菌感染。

– 个人体质不同，食用前建议根据自身情况咨询医生或营养师。

四、拓展资料

鸡腰子虽非主流食材，但在特定饮食文化中仍有其独特的价格。它在中医中有补肾、增强体力等影响，同时富含蛋白质和微量元素。合理食用可为身体提供一定营养支持，但需注意适量与烹饪方式，以确保健壮安全。