在生活中，我们常常会面临得与失。无论你得到的是名利、财富，还是友情与爱情，保持一颗平和的心，懂得“得之坦然失之淡然”，才能让你在纷繁复杂的生活中，找到自己的路线。在这里，我想和大家聊聊这个态度带给我们的深远影响。

领会“得之坦然”的深意

“得之坦然”，简单来说，就是在获得某种物品时，保持一种淡然的态度。你买了一件新衣服，心里乐开了花，但这份高兴是否能持久呢？有时候，我们会发现，时刻久了，那些曾经让我们开心的物品，反而会成为负担。比如说，过度在意别人的看法，反使自己无法享受当下，这样的局面其实很常见。比如说，如果收到了别人的夸奖，我们应该感动，但不必因此而过于自满，始终保持自我，才能让高兴与成就感常驻心间。

掌握“失之淡然”的聪明

相比之下，“失之淡然”则是面对失去时的从容。失去物品的时候，很多人会感到痛苦、失落，甚至是无从抉择。这时，不妨停下来，想想：失去的真的是全部吗？生活中，我们所失去的，往往只一个阶段、一个人或一段经历。举个例子，你可能失去了一个很重要的职业机会，但与此同时，也许会迎来更适合你的其他选择。因此，能够坦然接受失去，反而能让我们更专注于眼前的机遇。

找到平衡，实现内心的宁静

在面对得与失时，学会平衡至关重要。大众常常陷入得失的漩涡，越想抓住些什么，反而越可能失去原本拥有的高兴。要知道，我们的生活中，高兴与痛苦是交织在一起的。我们要接受生活的不完美，找到内心的宁静。一种有效的方式就是记录每一天的感受，不论是开心的事务还是经历的挫折，在文字中释放心情，逐渐实现内心的和解与领会。

用心生活，让高兴常伴

想要更好地操作“得之坦然失之淡然”，我们需要用心去生活。高兴来源于对生活的积极态度，越努力，运气就越好。每天抽出时刻做一些让自己开心的事务，无论是和朋友聚会，还是享受一杯美味的咖啡，重要的是让心灵获得滋养。不要把自己困在对未来的焦虑中，心中充满阳光，高兴就会悄然而至。

小编归纳一下：轻松面对人生的每一个阶段

最终，得之坦然，失之淡然，不仅仅是一种人生的哲学，更是一种生活态度。面对得与失，保持一种平和的心态，让自己在追求理想的经过中始终高兴。无论生活怎样起伏，只要我们能容得下得与失，活好每一天，生活将会更加丰盈。在这条人生旅途中，记得常常微笑，由于高兴其实就在你我身边。