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洋葱木耳炒鸡蛋的做法步骤洋葱木耳炒鸡蛋的功效

洋葱木耳炒鸡蛋的行为步骤洋葱、木耳和鸡蛋是日常生活中常见的食材,三者搭配不仅营养丰富,而且口感鲜香,行为简单。下面将详细拓展资料“洋葱木耳炒鸡蛋”的行为步骤,帮助无论兄弟们轻松掌握这道家常菜的制作技巧。

一、食材准备

食材 用量(单位)
洋葱 半个
干木耳 适量(提前泡发)
鸡蛋 3个
2瓣
适量
生抽 1勺
食用油 适量

二、具体行为步骤

步骤 内容说明
1 处理食材:洋葱切片,木耳提前泡发后洗净,鸡蛋打散备用。
2 焯水木耳:锅中烧水,放入泡发好的木耳焯水1分钟,捞出沥干。
3 炒鸡蛋:热锅凉油,倒入打好的鸡蛋液,快速翻炒至半熟情形盛出备用。
4 炒洋葱:再加少许油,放入切好的洋葱片,中火炒至微黄。
5 加入木耳:将焯好水的木耳加入锅中,与洋葱一起翻炒均匀。
6 调味:加入适量盐、生抽,继续翻炒几下。
7 加入鸡蛋:将之前炒好的鸡蛋倒回锅中,与洋葱木耳混合翻炒均匀。
8 出锅装盘:根据口味调整咸淡,炒至食材熟透即可出锅。

三、小贴士

-木耳泡发时刻不宜过长,以免影响口感。

-炒鸡蛋时火候要适中,避免过老影响口感。

-可根据个人口味添加少许蚝油或胡椒粉提味。

怎么样?经过上面的分析步骤,无论兄弟们就可以在家轻松做出一道美味又健壮的“洋葱木耳炒鸡蛋”。这道菜不仅适合日常饮食,也适合在忙碌时快速备餐,是一道值得尝试的家常佳肴。